禁煙のすすめ
お酒は、少量であれば、良い面もありますが、タバコは「百害あって一利なし」「万病のもと」
です。
タバコのニコチンは、抹消循環が悪くなり、動脈硬化を進行させたり、心筋梗塞や
脳梗塞の大病をひきおこしたりと良いことがありません。
また、男性更年期障害の危険因子となります。
タバコは、本人だけではなく、周りの人たちにも悪影響を与えます。
自分の健康はもとより、周囲の人々の健康も考えるという面からも禁煙をすすめます。
しかし、タバコには強い依存性があるので、禁煙は容易ではありません。
ときにはサポートも必要なので、禁煙に苦しんでいる場合は、禁煙外来をおこなっている
病院を探すのも方法です。
(C)男性の更年期障害の症状